iOS 18.1 beta 6 終於為相容的 Apple Watch 型號啟用了睡眠窒息症偵測功能。這項功能需要搭配執行 watchOS 11.1 及iOS 18.1 最新 Beta 使用。
睡眠障礙百百種，到底要看哪一科？打呼聲忽大忽小、甚至聲音中斷後久久才又繼續，可能是睡眠呼吸中止症；英文 Sleep Apnea，如果在睡夢中無法呼吸、缺氧的狀況沒有改善，會影響身體健康喔！
我在五年多前也有睡眠問題，在台北榮總身心失眠科安排做了一次完整的睡眠障礙檢測，因為醫生必須確認我是否有呼吸中止症，來對症下藥。有位老榮民在外面診所因為沒有經過睡眠障礙檢測，結果因為安眠藥導致在發生呼吸中止時沒有及時醒來而窒息往生。
你該去醫院睡眠中心做睡眠檢查？
醫院的睡眠中心所提供的睡眠檢測有健保也有自費，目前許多醫院受限於睡眠中心病床數不足，等檢測就要排到6個月甚至一年以上。詳細資料點這裡 !
運作原理
Apple Watch 利用加速度感應器偵測睡眠時可能出現的呼吸干擾。使用者需連續配戴 Apple Watch 數晚才能收到相關通知。Apple 指出，及時發現並治療呼吸中止症，可降低多種慢性疾病風險。這項創新有望為全球約 10 億名睡眠窒息症患者帶來助益，促進早期發現與處理潛在的睡眠呼吸問題。
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